Vispakketje uit oven of op de BBQ

Heerlijk Cambridge recept vanaf stap 4

Zo maak je het klaar voor 1 persoon

Smeer de vis in met olie en peper. Wok de preistukjes en de uienringen 3 minuten in wat olie. Leg de groente op bakpapier, leg vervolgens de vis op de groente en smeer de zuivelspread erover. Vouw het bakpapier tot een pakketje. Gaar het pakketje 20 minuten in een voorverwarmde oven van 200°C.

Tip Gebruik in plaats van bakpapier aluminium folie en gaar het pakketje op de BBQ

Dit heb je nodig

125 g
50 g zuivelspread
200 g prei, in schuine stukjes gesneden
1 ui, in ringen
olie
peper

Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten

Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden

Bekijk het hier>>