Over Bianca en Jeroen van GoedBlik

Leefstijl Coaching

Kies voor begeleiding bij het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl.

Leefstijl Coaching

Kies voor begeleiding bij het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl.

Bereik jouw gezondheidsdoelen met persoonlijke begeleiding die écht werkt

Heb je die stok achter de deur nodig om eindelijk door te pakken? Bij GoedBlik geloven we dat blijvende verandering begint met een frisse blik op jouw leefstijl. Geen standaardadviezen, maar begeleiding die écht bij jou past.

Waarom persoonlijke begeleiding bij GoedBlik?
Omdat jij uniek bent. Jouw doelen, uitdagingen en leefstijl vragen om een aanpak op maat. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, meer ontspanning zoekt of simpelweg beter in je vel wilt zitten – wij zijn er om jou stap voor stap te begeleiden.

Maatwerk dat werkt voor jou
We begrijpen dat verandering alleen zinvol is als het aansluit bij jouw leven. Daarom kijken we samen naar wat voor jouwerkt, niet wat in een algemeen plan past. Onze begeleiding geeft je niet alleen richting, maar ook de motivatie en het vertrouwen om jouw doelen écht te bereiken.

Start vandaag met de beste versie van jezelf
Wacht niet langer en zet die eerste stap naar een gezonder, energieker en gelukkiger leven. Wij staan klaar om je te begeleiden, motiveren en ondersteunen – precies zoals jij het nodig hebt. Samen maken we jouw doelen haalbaar!

Ik wil begeleiding


Neem contact op en plan een kennismaking!

Over coaches Bianca & Jeroen

14+

Jaren Coachervaring

1000+

Tevreden Cliënten

200%

Gemotiveerd
Over Bianca en Jeroen van GoedBlik

Bianca, de voedingsgoeroe

Met een achtergrond in voedingswetenschappen en jarenlange ervaring als voedingscoach, is Bianca de expert achter onze voedingsadviezen. Haar motto? "Gezond eten hoeft niet saai te zijn!" Ze is bekend om haar smakelijke, voedzame recepten en praktische tips die zelfs in de meest hectische schema’s passen. Bianca weet als geen ander hoe je met kleine aanpassingen grote resultaten kunt bereiken.

Over Bianca en Jeroen van GoedBlik

Jeroen, de leefstijl architect

Jeroen is de specialist in mindset en coaching. Hij helpt mensen hun eigen kracht te ontdekken en een positieve instelling te omarmen. Zijn aanpak is zowel inspirerend als praktisch, en hij laat je zien hoe kleine veranderingen een grote impact kunnen hebben. Of het nu gaat om motiverende metaforen of hands-on coaching, Jeroen staat voor je klaar waneer je een motivatie boost nodig hebt.

De Succesverhalen van Sandra en Esther

“Vanaf mijn 16e worstelde ik al met overgewicht. Ik had al meerdere pogingen gedaan om af te vallen maar bleef jojo-en. Ik voelde mij al lange tijd slecht en de overgang die daarbij kwam maakte het nog erger. De weegschaal gaf 3 cijfers aan, ik sliep slecht, had een hoge bloeddruk, veel negatieve gedachtes en mijn lichaam had moeite om te bewegen. Niet alleen mijn overgewicht werd een probleem, maar mijn hele leefstijl. Er moest wat gebeuren, want ik wilde dit niet. Ik wilde mij vitaal voelen! Gelukkig vond ik hulp bij Bianca en Jeroen. Hun 1 op 1 begeleiding heeft een enorme positieve impact op mijn leven gehad. Ik verloor meer dan 20 kilo en zit nu zoveel lekkerder in mijn vel dan toen! Eindelijk voel ik mij gezond en gelukkig. Ik heb meer energie en mijn lichamelijke klachten zijn zo goed als weg. Ik geniet nu zelfs van wandelingen in het bos met mijn man, iets wat ik jarenlang door pijnlijke knieën niet kon. Dankzij Bianca en Jeroen ben ik een betere versie van mezelf, lichamelijk en mentaal!"
Sandra

“Ik werkte al een langere tijd veel, was veel te zwaar, zat niet lekker in mijn vel en ging richting een burn-out. Het roer moest om! Ik ging minder werken en wilde een manier vinden om af te vallen waarbij ik goede begeleiding kreeg voor een blijvend resultaat. In het verleden kon ik goed afvallen, alleen viel ik daarna terug in mijn oude patroon, waardoor ik weer aankwam, soms zelfs meer dan dat ik afgevallen was. Dit wilde ik niet meer! Ik wist dat het moeilijk zou worden, maar er moest permanent iets veranderen in mijn leefstijl waardoor de kilo’s die ik verloor niet meer terug zouden komen. Ik kwam toen uit bij Bianca en Jeroen. Na een fijn gesprek, extra uitleg en het weegmoment ging ik zeer gemotiveerd op weg naar huis. De eerste dagen waren pittig, ik was duidelijk aan het afkicken van de suikers en had daar best veel last van, vooral in de vorm van hoofdpijn. Na een paar dagen had ik een goede balans gevonden met hoe mijn ‘menu’ eruit zag op een dag. Ik kreeg veel tips en handvaten om het vol te houden en ging doelen opstellen voor mezelf. Dankzij Bianca en Jeroen, het 1-op-1 dieet, een periode van intermitted fasting en de persoonlijke en kundige begeleiding van dit duo ben ik ruim 20 kilo afgevallen. Ik heb eindelijk een gezond BMI, zit lekker in mijn vel en heb een goede balans gevonden in mijn leefstijl. Zo super trots!”

Esther
goedblik-app-01

vanaf 12,50 p/mnd

Behaal je doelen: Kies voor een voedingsplan op maat!

Of je nu meer wilt bewegen, gewicht wil verliezen, je fitnessdoelen wilt bereiken, beter wilt eten of meer balans in je leven wilt vinden: je vind alles wat je nodig hebt in de handige en gebruiksvriendelijke voedingsapp!. Track je vooruitgang, ontvang feedback van coaches Bianca en Jeroen en blijf gemotiveerd met dagelijkse uitdagingen en tips. Met gepersonaliseerde voedingsplannen, trainingsschema’s en mindfullness-oefeningen is dit de ultieme app voor iedereen die streeft naar een gezondere leefstijl.


  • Altijd en overal inzicht in je doelstellingen en vorderingen.
  • Lekkere en lichte recepten voor ontbijt, lunch en diner.
  • Stel reminders in voor dagelijkse beweegmomenten.
  • Toegang tot online lessen en workout video's.
  • Werk aan je mindset met de geleide meditaties en muziek.
  • Leer meer over een gezonde leefstijl.

De unieke aanpak van GoedBlik

Onze holistische kijk op gezondheid

Bij GoedBlik kijken we verder dan alleen de weegschaal. Voor ons draait het niet alleen om snel afvallen, maar om een blijvende verandering die écht past bij jouw leven. Met onze unieke aanpak, waarin voeding, mindset en persoonlijke begeleiding samenkomen, helpen we je niet alleen je doelen te bereiken, maar ook een gezonde levensstijl te ontwikkelen die je kunt volhouden.

Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl:

Wij geloven dat duurzaam gewichtsverlies verder gaat dan minder eten. Het gaat om het complete plaatje: gezonde voeding, mentale weerbaarheid en gedragsverandering. Daarom kijken we niet alleen naar calorieën, maar ook naar jouw persoonlijke situatie, uitdagingen en doelen. Zijn er bijvoorbeeld terugkerende patronen of valkuilen waarom eerdere afslankpogingen bijvoorbeeld niet slaagden? Samen met jou werken we aan een gezonde relatie met voeding, zodat je niet alleen afvalt, maar ook beter in je vel zit.

Onze persoonlijke begeleiding is volledig afgestemd op jou. Wij maken een persoonlijk plan dat past bij jouw levensstijl. We luisteren naar jouw verhaal, denken met je mee en bieden advies dat aansluit bij jouw unieke behoeften. We zijn er voor je tijdens én na het traject, zodat je altijd op ons kunt rekenen en je jouw persoonlijke doelen écht bereikt en behoud!

Ik wil beginnen
Neem contact op en plan een kennismaking!