Online aan de lijn bezig zijn
Effectief afvallen zonder gedoe

Gezonde, snelle oplossingen voor blijvend resultaat!

Meld je hier aan

Eenvoudig afvallen

Volg ons programma voor een gezonder leven.

Flexibele opties

Kies zelf je maaltijdvervangers.

Eenvoudig en snel!

Deskundige begeleiding

Ontvang support van onze experts.

Wij helpen je slagen!

Eenvoudig afvallen

Volg ons programma voor een gezonder leven.

Flexibele opties

Kies zelf je maaltijdvervangers.

Eenvoudig en snel!

Deskundige begeleiding

Ontvang support van onze experts.

Wij helpen je slagen!

online-afvallem-met-bianca-en-jeroen-Bewustzijnmet.nl

Jeroen en Bianca van GoedBlik

Afvallen met gemak

Welkom bij GoedBlik, jouw partner voor online begeleiding naar een gezonder gewicht!
Ons programma is speciaal ontwikkeld voor iedereen die op een eenvoudige en effectieve manier gewicht wil verliezen. We combineren heerlijke maaltijdvervangers van het 1 op 1 Dieet met gezonde voeding, zodat je geen honger hoeft te lijden en toch kunt genieten van wat je eet.

Onze producten, zoals shakes, soepen en kant-en-klare maaltijden, bieden alle voedingsstoffen die je nodig hebt. Zo blijf je verzadigd terwijl je jouw calorie-inname onder controle houdt. Het is de perfecte oplossing voor een drukke levensstijl!

Eenvoud staat centraal in ons programma. Geen ingewikkelde recepten of lange kooktijden; onze maaltijdvervangers zijn snel bereid en passen in elk schema. Of je nu thuis bent of onderweg, wij hebben de juiste opties voor jou.

Jeannette

Geweldige resultaten!

Met GoedBlik heb ik gemakkelijk gewicht verloren zonder in te boeten op smaak. De maaltijdvervangers van het 1 op 1 dieet zijn heerlijk en snel te bereiden en er is heel veel keuze in smaken.

Jouw weg naar gewichtsverlies

Eenvoudig en doeltreffend afvallen

Ontdek de voordelen van ons programma, dat een gebalanceerde combinatie van maaltijdvervangers en gezonde voeding biedt. Perfect voor duurzaam gewichtsverlies zonder gedoe.

Gezonde en voedzame keuzes

Geniet van ons brede assortiment aan producten, zoals shakes en soepen, die alle essentiële voedingsstoffen leveren zonder overbodige calorieën. Een voedzame en verantwoorde aanvulling op jouw dieet.

Flexibiliteit

Combineer onze producten eenvoudig met je favoriete maaltijden. Zo wordt het makkelijk om gevarieerd te eten en je dieet langdurig vol te houden.

Persoonlijke begeleiding en ondersteuning

Krijg deskundige begeleiding en motivatie bij elke stap van jouw gewichtsverliesreis. Wij staan voor je klaar om jou te helpen jouw doelen te bereiken!

Zo werk Het stappenplan van het 1:1 Dieet

Heb je een druk leven met werk, gezin en onregelmatige uren? Vraag je je af of Het 1 op 1 Dieet dan wel bij jou past? Goed nieuws: Het Stappenplan maakt het wél mogelijk.

Bij Het 1 op 1 Dieet werk je in 8 stappen toe naar je ideale gewicht én een gezonde leefstijl die bij jouw leven past. Het mooie? Je hoeft geen calorieën te tellen. In plaats daarvan volg je duidelijke dagplannen waarin maaltijdvervangers en gewone voeding slim gecombineerd worden.

Stap 1 t/m 3:
Je start met voornamelijk maaltijdvervangers zoals shakes, soepen of repen, aangevuld met groente, eiwitbronnen en vanaf Stap 3 ook fruit. Dit geeft je een snelle kickstart richting gewichtsverlies.

Stap 4 t/m 7:
Langzaam verschuift de balans naar meer gewone voeding zoals vlees, vis, zuivel, volkorenproducten en fruit. Je bouwt steeds meer flexibiliteit in, zodat je makkelijk mee kunt eten met je gezin of vrienden.

Stap 8:
Je hebt je doel bereikt! Nu ligt de focus op balans houden en je nieuwe leefstijl vastleggen. Je eet voornamelijk gewone maaltijden en gebruikt eventueel nog 1 maaltijdproduct ter ondersteuning.

Geen streng dieet, maar een flexibel plan dat je in elke situatie kunt volgen – ook met een druk schema. Met handige dagschema’s, recepten en directe begeleiding via onze gratis app, helpen wij, Bianca en Jeroen, je om Het Stappenplan helemaal in te passen in jouw leven.

Wil jij weten hoe Het Stappenplan er voor jou uit kan zien? Neem dan contact met ons op!

Van verantwoord afvallen naar bewust genieten!

Maak hier vrijblijvend een afspraak

afvallen-met-het-1-op-1-online-dieet-415x500-1

Kosten van het 1 op 1 dieet?

Tijdens het Stappenplan zijn de online consulten gratis bij afname van producten.

Zij gingen jou al voor

Bianca en Jeroen van GoedBlik hebben mijn kijk op afvallen compleet veranderd. Het is eenvoudig, snel en effectief. Ik voel me beter dan ooit!

Chantal

Dit programma maakt afvallen zoveel makkelijker. Geen honger en toch genieten van lekker eten! De maaltijdvervangers zijn echt heerlijk. Zeker een aanrader voor iedereen!

Sandra

Ik ben ontzettend blij met mijn resultaten! De maaltijdvervangers zijn echt heerlijk en zorgen ervoor dat ik goed verzadigd blijf. Het programma is heel makkelijk vol te houden!

20 kilo afgevallen met het 1 op 1 Dieet met Bianca en Jeroen

Aron

Het 1 op 1 Dieet was een geweldige ervaring voor mij! Ik heb succesvol mijn streefgewicht bereikt en voel me gezonder en energieker dan ooit. De persoonlijke begeleiding was ontzettend waardevol; mijn coach, Bianca, hielp me om gemotiveerd te blijven en mijn doelen te bereiken.

Dankzij de ruime keuze aan maaltijdvervangers en de aanvulling met reguliere voeding was het dieet gemakkelijk vol te houden. Ik heb veel geleerd over voeding en balans, en kan nu genieten van alles wat ik wil zonder mijn gewicht uit het oog te verliezen.

Ik ben zeer tevreden met mijn resultaten en raad het 1 op 1 Dieet van harte aan. Als je op zoek bent naar een effectieve manier om af te vallen en een gezondere levensstijl te omarmen, neem dan zeker contact op met Bianca!

Jeniffer

Voordelen van online begeleiding & afvallen

Gemak en Flexibiliteit
Je hebt toegang tot begeleiding waar en wanneer het jou uitkomt, zonder reistijd. Of je nu thuis, op het werk of onderweg bent, online begeleiding past in je schema.
Persoonlijke Aanpak op Afstand
Via online coaching kun je nog steeds een op maat gemaakt plan krijgen dat aansluit bij jouw doelen en behoeften, net als bij face-to-face coaching, maar met de vrijheid om het vanuit je eigen omgeving te doen.
Regelmatige Check-ins
Online begeleiding biedt vaak regelmatige check-ins en voortgangsrapporten, zodat je constant gemotiveerd blijft en eventuele vragen snel kunt stellen. Hierdoor blijf je gefocust en krijg je op het juiste moment extra steun.

De maaltijd producten zijn aanaf €100,- gratis thuis bezorgd
Online 1 op 1 begeleiding is gratis!

Aan de slag

Afvallen doen we samen met het 1 op 1 Dieet van Nederland

Start nu!

En maak hier vrijblijvend een afspraak

Veel gestelde vragen

Online aan de lijn bezig zijn

Is online begeleiding net zo effectief als persoonlijke begeleiding?

Ja, bij GoedBlik krijg je persoonlijke aandacht via videocalls, e-mail en app. Onze aanpak is even effectief als fysiek contact.

Wat kost online begeleiding?

Onze begeleiding is helemaal gratis als je een week aan producten afneemt.

Hoe werkt online begeleiding bij Het 1 op 1 Dieet?

Bij online begeleiding plannen we videogesprekken of telefoongesprekken in. Je krijgt persoonlijk advies, een op maat gemaakt plan en we houden contact via app of mail. Zo begeleiden we je net zo goed als in een fysieke afspraak.

Kan ik ook starten als ik in het buitenland woon?

Absoluut. We begeleiden klanten wereldwijd.

Wat kost online begeleiding bij Het 1 op 1 Dieet?

Onze online begeleiding start vanaf € 49 per maand. De prijs hangt af van hoe intensief je begeleiding wilt en welke producten je afneemt. Vraag gerust een vrijblijvende offerte aan.

Kan ik producten van Het 1 op 1 Dieet thuisbezorgd krijgen?

Zeker. Bij online begeleiding sturen we de producten gewoon naar je op. Zo kun je het dieet volledig thuis volgen.

Moet ik videobellen of kan begeleiding ook via telefoon?

Dat is helemaal aan jou. Sommige klanten vinden videobellen prettig, anderen kiezen liever voor telefonisch contact of begeleiding via e-mail en app. Alles is mogelijk.

Kan ik mijn coach kiezen bij online begeleiding?

In principe krijg je begeleiding van Bianca of Jeroen jouw vaste consulent. Bij GoedBlik begeleiden wij zelf al onze klanten, zodat je altijd een vertrouwd gezicht hebt.

Wat als ik vragen heb tussen de afspraken door?

Je mag altijd tussendoor contact opnemen via app, e-mail of telefonisch. We proberen zo snel mogelijk te reageren, vaak dezelfde dag nog.

Hoe vaak heb ik contact bij online begeleiding?

Dat hangt af van jouw traject. Vaak spreken we elkaar wekelijks, maar het kan ook vaker of minder vaak, afhankelijk van jouw wensen.

Is online begeleiding geschikt als ik veel kilo’s wil afvallen?

Zeker. Ook bij een groot gewichtsverlies kun je online uitstekend begeleid worden. We maken een persoonlijk plan en begeleiden je stap voor stap.

Zijn er extra kosten voor online begeleiding?

Nee, er zijn geen extra kosten puur voor het online contact. Je betaalt alleen voor je begeleiding en producten.

Wil jij starten met online begeleiding?

Plan vandaag nog een gratis kennismaking via

Online aan de lijn bezig zijnEffectief afvallen zonder gedoe

Gezonde, snelle oplossingen voor blijvend resultaat!

Eenvoudig afvallen

Flexibele opties

Deskundige begeleiding

Eenvoudig afvallen

Flexibele opties

Deskundige begeleiding

Afvallen met gemak

Jeannette

Geweldige resultaten!

Jouw weg naar gewichtsverlies

Eenvoudig en doeltreffend afvallen

Gezonde en voedzame keuzes

Flexibiliteit

Persoonlijke begeleiding en ondersteuning

Zo werk Het stappenplan van het 1:1 Dieet

Maak hier vrijblijvend een afspraak

Kosten van het 1 op 1 dieet?

Zij gingen jou al voor

Voordelen van online begeleiding & afvallen

Start nu!

Veel gestelde vragen

Online aan de lijn bezig zijn

Is online begeleiding net zo effectief als persoonlijke begeleiding?

Wat kost online begeleiding?

Hoe werkt online begeleiding bij Het 1 op 1 Dieet?

Kan ik ook starten als ik in het buitenland woon?

Wat kost online begeleiding bij Het 1 op 1 Dieet?

Kan ik producten van Het 1 op 1 Dieet thuisbezorgd krijgen?

Moet ik videobellen of kan begeleiding ook via telefoon?

Kan ik mijn coach kiezen bij online begeleiding?

Wat als ik vragen heb tussen de afspraken door?

Hoe vaak heb ik contact bij online begeleiding?

Is online begeleiding geschikt als ik veel kilo’s wil afvallen?

Zijn er extra kosten voor online begeleiding?

Online aan de lijn bezig zijn
Effectief afvallen zonder gedoe