Gevulde witlof tonijnsalade bootjes

Broccolisoep van het 1 op 1 Dieet

Omelet gevuld met Pasta Bolognese I 1 op 1 Dieet

Festive mousse. Nagerecht van het Kerstmenu

hamburger met gegrilde groenten 1op1 dieet recepten van stap 1

Smakelijke wintersoep l 1 op1 dieet Recept vanaf stap 1

Pompoensalade met harissadressing l 1 op1 dieet recept vanaf stap 1

Een gezonde tostie vanaf stap 1 van het 1 op 1 dieet

Geroosterde tomaten

[...]

Gevulde witlof tonijnsalade bootjes

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 1

Zo maak je het klaar voor 2 personen

Snijd de rauwe witlof in fijne stukjes en bewaar de 6 buitenbladen van de witlof om deze later te vullen.
Maak een dressing van kwark en bieslook. Pel de gekookte eieren en snijd ze in kleine stukjes.
Meng de tonijn en het ei door de gesneden witlof en vul hiermee de witlof bladeren.
Doe een lepel dressing op de bootjes en garneer ze met wat extra bieslook.

Dit heb je nodig

250 g tonijn
op waterbasis
250 g witlof
2 eieren, gekookt
50 g kwark bieslook,
vers of gedroogd

Gevulde witlof tonijnsalade bootjes

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

Voordelen van online begeleiden