Hamburgerwrap van sla

Dit is een heerlijk 1 op 1 dieet Cambridge recept vanaf stap 2

Zo maak je het klaar voor 2 personen

Meng paprikapoeder en chilipoeder door het gehakt en maak er vier hamburgers van. Bak de hamburgers om en om goed gaar en voeg de laatste 5 minuten de gesneden ui toe en bak deze even mee. De laatste minuut strooi je de Parmezaanse kaas en een vleugje Italiaanse kruiden over de burgers. Haal de bladeren van de krop sla los. Was deze even met koud water en droog af met een schone theedoek. Leg twee grote vellen sla over elkaar en leg daar wat 30+ kaas op. Snijd de hamburger in reepjes en verdeel deze over de sla.

Dit heb je nodig

• 1 krop ijsbergsla
• 220 g mager gehakt
• 60 g 30+ kaas
• 1 ui, gesneden
• Italiaanse kruiden
• paprikapoeder
• chilipoeder
• 20 g Parmezaanse kaas