Asperges met rosbief en aardappelen 1op1 Dieet Stap 6

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf Stap 6

Dit recept bevat:  per persoon 1 portie groente | 1 portie eiwit | 1 portie aardappelen, rijst, pasta

Zo maak je het klaar voor 1 persoon
Bak de aardappelschijfjes in een pan met olijfolie tot ze goudbruin zijn. Gril de asperges in een droge koekenpan voor een nootachtige smaak. Plaats de plakjes rosbief op een voorverwarmd bord en voeg peper naar smaak toe. Voeg de asperges en aardappelen bij en giet voor extra smaak een klein beetje olijfolie over het opgemaakte bord.

Dit heb je nodig:

• 100 gr. rosbief
• olijfolie
• 250 gr. asperges
• 50 gr. aardappelschijfjes