Dat afvallen een hoop voordelen oplevert is bekend. De meeste mensen willen snel afvallen om er beter uit te zien, maar gelukkig heeft afvallen nog veel meer voordelen. Hoe je eruit ziet geeft vaak ook aan hoe je je voelt, dus naast uiterlijk is je beter voelen ook een voordeel van afvallen.
En de allerbelangrijkste is dat het voordeel oplevert voor je gezondheid. De reden om af te vallen is dus voor iedereen verschillend net zoals de keuze hoe dit aan te pakken. De één doet het op eigen houtje, de ander via een diëtiste en weer een ander valt van het ene dieet in het andere dieet met alle gevolgen van dien. Eigenlijk weet je niet meer wat je moet doen.
Je ziet door de bomen het bos niet meer en de keuze wordt steeds moeilijker. Je wilt wel afvallen, maar weet niet hoe. Dat is niet zo gek en juist een veel voorkomend probleem. Waarschijnlijk heb je hier toch hulp bij nodig en dat is helemaal niet erg.
Ook dat heeft zijn voordelen. Wat voor jou belangrijk is, is dat je op onderzoek gaat welke methode het beste bij jou past.
Misschien geeft onderstaande je een duidelijk beeld van één van de methodes die uit onderzoek de meest effectieve is om af te vallen.
Meer dan 50 voordelen van afvallen met maaltijdvervangers onder persoonlijke begeleiding in Alkmaar
Voordelen van maaltijdvervangers
- Helpt bij jouw doel afslanken
- Helpt bij afvallen in combinatie met sporten/training
- Helpt bij afvallen in combinatie met medicijnen/ziektes/aandoeningen
- Helpt bij betere weerstand
- Helpt bij minder risico op ziektes
- Helpt bij gewichtsbeheersing
- Helpt op gewicht blijven in moeilijke periodes
- Helpt bij keuze wanneer je geen gezonde maaltijd kan bereiden
- Helpt bij jouw doel om fitter en energieker te zijn
- Helpt bij een nieuwe gezonde leefstijl
- Helpt bij mindering keuze stress
- Helpt bij structuur te krijgen in eetpatroon
- Helpt bij eetritme
- Het zijn afgepaste porties
- Het is een complete maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen
- Het is makkelijker om je dagelijkse inname te controleren
- genoeg keuze
- smaken lekker
- makkelijk en snel te bereiden
- gemakkelijk en eenvoudig te gebruiken
- makkelijk om mee te nemen
- is verantwoord en effectief
- is voeding
- is een complete maaltijd zonder overtollige calorieën
- is betaalbaar
- Eenvoudige manier om bewust te blijven eten
Voordelen van persoonlijke begeleiding
- Je eigen persoonlijke coach
- Ervaringsdeskundige
- Professionele begeleiding, stap voor stap
- Maatwerk
- Je staat er niet alleen voor
- Iemand die naar je luistert
- Iemand die je adviseert
- Iemand die je
- Iemand die je inspireert
- Iemand die je aanmoedigt
- Je leert meer over eten
- Je leert meer over jezelf
- Je leert omgaan met emotie-eten
- Je leert om niet minder te eten, maar juist veel en gezond
- Je leert betere keuzes te maken
- Je leert om meer structuur/ritme te krijgen
- Je leert meer over eten klaarmaken
- Je leert meer over bewegen
- Je leert om te gaan met keuze stress
- Je leert om te gaan met je valkuilen
- Je krijgt meer inspiratie
- Je krijgt meer kennis
- Je krijgt meer duidelijkheid
- Je krijgt inzicht je valkuilen te herkennen
- Je krijgt inzicht je patronen te doorbreken
- Je krijgt inzicht wat een gezond leefstijl is
- Je krijgt recepten
- Je krijgt concrete handvaten
- Je krijgt volop aanmoediging
- Je krijgt een totaalpakket – ook zorg dat de verloren kilo’s niet terugkomen
- Je krijgt ondersteuning bij gewichtsbeheersing
- je bepaalt samen met je coach hoe snel je afvalt door 1,2 of 3 maaltijden te vervangen.
Spreken minstens 2 of meerdere voordelen je aan dan is dit zeker wat voor jou. Wij hebben de maaltijdvervangers en geven jou de begeleiding die je nodig hebt. Aarzel niet en neem vrijblijvend contact op met een ervaren coach en ervaar zelf de voordelen.
Jeroen tel: 06 2515 19 94 Bianca tel: 06 2900 33 11
