Stracciatella kwark ijs van het 1 op 1 dieet

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 2

Zo maak je het klaar voor 1 persoon

Zo maak je een heerlijke Stracciatella kwark of yoghurt ijsje. Neem kwark en rasp daardoor heen de 1 op 1 dieet reep. Meng dit geheel en zet het 1/2 uur in de koelkast. Fruit is een optie als je in stap 3 zit van het stappenplan.

Dit heb je nodig

1 op 1 dieet reep (chocolade)
75 gr aardbei
150 ml kwark

Bron The 1:1 Diet Helmond Het 1op1 Dieet Ans van der Vlugt

Door

op 06 Sep 2021

In stap 2 eet je nog geen fruit. Pas vanaf stap 3.

Reageren

Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten

Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden

Bekijk het hier>>