Stracciatella kwark ijs van het 1 op 1 dieet

Stracciatella kwark ijs van het 1 op 1 dieet

Een heerlijk 1 op 1 dieet recept van Cambridge Weight plan vanaf stap 2

Zo maak je het klaar voor 1 persoon


Zo maak je een heerlijke Stracciatella kwark of yoghurt ijsje. Neem kwark en rasp daardoor heen de 1 op 1 dieet reep. Meng dit geheel en zet het 1/2 uur in de koelkast. Fruit is een optie als je in stap 3 zit van het stappenplan.

Dit heb je nodig
  • 1 op 1 dieet reep (chocolade)
  • 75 gr aardbei
  • 150 ml kwark

Bron The 1:1 Diet Helmond Het 1op1 Dieet Ans van der Vlugt
F
Door

F

op 06 Sep 2021

In stap 2 eet je nog geen fruit. Pas vanaf stap 3.

Reactie plaatsen

Zoek hier je recept van het 1 op 1 Dieet

We hebben meer dan 300 recepten
Het jij een recept idee.... Mail ons dan

Voordelen van online begeleiden