Pak je rust en ontspan op jouw manier
Een goede nachtrust
Stok achter de deur nodig?
Klaar met dat aapje in je hoofd? Het is onze missie om jou te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Rust en ontspanning is hiervoor een voorwaarde! Om dit te bereiken heb je de juiste coaching nodig; kennis, ervaring en de middelen om je persoonlijke doelen te behalen. Met ons persoonlijk lifestyle plan zet je de eerste stap naar een gezonde leefstijl.
24,99
Mijn Leefstijl Journal: Een GoedBlik op de juiste keuzes voor jou!
Voel je een grote behoefte aan praktische tools en informatie om je doelen op het gebied van lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid, financieel welzijn en persoonlijke ontwikkeling te bereiken? En ben je bereid om je levensstijl vanuit een ander perspectief te bekijken en nieuwe benaderingen te verkennen? Deze handige journal zal je helpen om een heldere blik te werpen op jouw huidige leefstijl en inzichtelijk te krijgen welke keuzes jij vanaf nu mag maken voor een gezonder, vitaler en energieker leven.
Cloudpillo: Het best beoordeelde hoofdkussen van Nederland!
Een verkeerd kussen is de nummer 1 reden voor nekklachten. Omdat de meeste kussens gemaakt zijn van dons en veren, bieden ze niet de ondersteuning die je lichaam ‘s nachts nodig heeft. Maar gelukkig hebben de makers van Cloudpillo daar iets op bedacht: een ergonomisch hoofdkussen dat volledig is af te stellen naar jouw wens en slaaphouding met een warme en koude kant. Hét ideale kussen voor iedere slaper!
vanaf 12,50 p/mnd
Blijf in balans met de GoedBlik app!
Of je nu meer wilt bewegen, gewicht wil verliezen, je fitnessdoelen wilt bereiken, beter wilt eten of meer balans in je leven wilt vinden: je vind alles wat je nodig hebt in deze handige en gebruiksvriendelijke app!. Track je vooruitgang, ontvang feedback van coaches Bianca en Jeroen en blijf gemotiveerd met dagelijkse uitdagingen en tips. Met gepersonaliseerde voedingsplannen, trainingsschema’s en mindfullness-oefeningen is dit de ultieme app voor iedereen die streeft naar een gezondere leefstijl.
Ontspan met stijl: Creatief Ontspannen
Heb je ooit geprobeerd om te ontspannen en gedacht: "Ik wil iets doen, maar ik wil ook gewoon relaxen"? Geen zorgen, je bent niet de enige. Creatief ontspannen kan in het begin een beetje paradoxaal aanvoelen, maar met een beetje oefening en de juiste tips kun je deze rustgevende activiteit gemakkelijk onder de knie krijgen.
In deze blog delen we waarom creatief ontspannen zo goed voor je is, hoe je eenvoudig kunt beginnen en welke creatieve activiteiten je kunt proberen. Laat ons je inspireren om rust te vinden in creativiteit en ontdek hoe je deze ontspannende gewoonte in je dagelijkse routine kunt integreren.
Gratis tips en artikelen
